Et oui c une maladie !
Meme perdu en plein glacier blanc a + de 3000m, je m'amuse a bouriné sur un bloc ...
Pour la chute y'a pas mieu ;-) !
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Me voila dans la premeir grande voie que je réalise 100% en tete !
Et oui il était temp !
5 longeurs , Ici je suis dans un 5c+, un diedre bien bourin comme je les aime !
Apres il y a un pas en 6a, enfin bien content d'avoir fait ce progrès !
Et oui il était temp !
5 longeurs , Ici je suis dans un 5c+, un diedre bien bourin comme je les aime !
Apres il y a un pas en 6a, enfin bien content d'avoir fait ce progrès !
J'ai longtemp chercher le reponse a ces douleur , hanche, genou, dos, tendon d'achile ....
Une douleur qui arriver, apres un long effort ou un effort violent. Surtout pour la hanche qui se déboité.... dangereux de ne plus marché en plein milieu d'un glacier ! Et j'ai enfin trouvé la solution, j'aurais tous pensé mais pas au pied, gràce a un mec bien simpa au magasin mammut à chamonix, il ma tous expliqué. Simplement mon talon qui parté vers l'exterieur, et qui rassemblé tous le force de mon poid sur le plus gros orteille. Ce qui fesait mal travaillé tous les muscle des jambe, jusqu'a meme la colone vertebrale, un désiquilibre enfette. Et oui .... on les oubli souvant nos pied, pourtant ces eux qui reçoit le plus de choc ! Enfin je ne suis pas un cas particulier, 90% de la population est comme ça ... alors je vous lesse reflechire à sa ! moi sa ma aidé ! a vous de jouez ;-)
Une douleur qui arriver, apres un long effort ou un effort violent. Surtout pour la hanche qui se déboité.... dangereux de ne plus marché en plein milieu d'un glacier ! Et j'ai enfin trouvé la solution, j'aurais tous pensé mais pas au pied, gràce a un mec bien simpa au magasin mammut à chamonix, il ma tous expliqué. Simplement mon talon qui parté vers l'exterieur, et qui rassemblé tous le force de mon poid sur le plus gros orteille. Ce qui fesait mal travaillé tous les muscle des jambe, jusqu'a meme la colone vertebrale, un désiquilibre enfette. Et oui .... on les oubli souvant nos pied, pourtant ces eux qui reçoit le plus de choc ! Enfin je ne suis pas un cas particulier, 90% de la population est comme ça ... alors je vous lesse reflechire à sa ! moi sa ma aidé ! a vous de jouez ;-)
Un p'tit appel au visiteur de ce blog :
Sa serrait possible de me laissé un pe plus de com's ? lol
J'en est vraiment pas beaucoup, j'sais qui y'en a qui passe voir souvant c simpa, mais laissé des com's c encore mieu ! ;)
mici d'avance @+
photo : oui oui c bien moi et derriere mon frero
Sa serrait possible de me laissé un pe plus de com's ? lol
J'en est vraiment pas beaucoup, j'sais qui y'en a qui passe voir souvant c simpa, mais laissé des com's c encore mieu ! ;)
mici d'avance @+
photo : oui oui c bien moi et derriere mon frero
Et oui , en grece en 2005, beau voyage, où j'ai pu courire sur le celebre stade d'olympie et de delphes sur cet tof ! Alors la j'vous laisse lessé des com's lol !
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